Relatietherapie in Dordrecht voor koppels
Relatietherapie is een traject waarin een koppel samen werkt aan emotionele verbinding, communicatie en herstel van de relatie. Ik ben Elly IJmker, gestalttherapeut bij Vreugdeberg in Dordrecht. Ik begeleid jullie als koppel of individueel om weer aan elkaar toe te komen, op een manier die praktisch is en die je samen doet. Geen eindeloze gesprekken over wat er misgaat, maar oefeningen waarmee je leert hoe je brein verbinding maakt en hoe je dat samen weer in beweging kunt brengen.
Voor welke koppels is relatietherapie geschikt?
Je herkent je misschien in een of meer van deze situaties:
- Je voelt je eenzaam in je relatie, ook als je samen bent
- Praten lukt niet meer, of het loopt steeds vast bij hetzelfde onderwerp
- Je voelt je niet gehoord en niet echt gezien door je partner
- Er is afstand gegroeid en intimiteit lukt niet vanzelf
- Vreemdgaan heeft de relatie geraakt en je wilt het samen oplossen
- Scheiden komt steeds vaker in jullie gedachten, terwijl je dat eigenlijk niet wilt
- Jullie hebben al veel geprobeerd, maar er komt geen vooruitgang
Wat de aanleiding ook is: zolang er bij beide partners de wens is om er samen uit te komen, is herstel mogelijk. Eerlijk daarover: als een van jullie alle problemen bij de ander legt en zelf niet wil bewegen, is dit niet de juiste plek. Bij relatietherapie werk je samen aan iets, en dat vraagt commitment van beide kanten.
Mijn aanpak: gestalttherapie en het Life Model
Ik werk vanuit twee samenhangende lijnen. De eerste is gestalttherapie: ervaringsgericht werken in het moment, niet eindeloos analyseren maar voelen wat er nu speelt tussen jullie. Veel koppels hebben al jaren gepraat over wat er misgaat. Ervaringsgericht werken brengt iets in beweging dat met praten alleen niet lukt.
De tweede lijn is het Life Model van Jim Wilder. Dit model kijkt naar relaties vanuit hoe je brein verbinding maakt. Je leert herkennen wanneer je in verbinding bent met je partner en wanneer die verbinding wegvalt. Vier Gouden Sleutels staan centraal: vreugde delen, samen rustig worden, helder weten wie je bent als jullie het moeilijk hebben, en omgaan met pijn zonder dat het je relatie beschadigt. Geen abstracte theorie, maar oefeningen die je samen doet en die je ook na de gesprekken meeneemt naar huis.
De combinatie maakt dat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, je merkt het ook. Je leert hoe je elkaar weer kunt zien, hoe een waarderend woord verschil maakt, en hoe je in een spannend gesprek toch in contact blijft.
Kosten jouw relaties meer energie dan je lief is?
Hoe een traject eruit ziet
Een traject begint altijd met een vrijblijvend telefonisch gesprek om te kijken of het past. Daarna volgt een eerste afspraak op locatie in Dordrecht, waarin we direct aan het werk gaan.
Een traject ziet er meestal zo uit:
- Je neemt contact op via het contactformulier of belt direct
- We hebben een vrijblijvend telefonisch gesprek om te kijken of het past
- Bij de eerste afspraak op locatie in Dordrecht gaan we direct aan het werk
- Het tempo en vervolg bepalen we daarna samen
Tussen de gesprekken door krijg je oefeningen en gespreksvragen mee om thuis verder te werken. Als jullie behoefte hebben aan vervolg, kiezen we daar samen voor. Geen vaste serie sessies, geen verplichting voorbij de eerstvolgende afspraak.
Over Elly IJmker
Ik werk sinds 2004 met koppels en stellen. In 2010 rondde ik mijn opleiding tot gestalttherapeut af aan het Kempler Instituut en aansluitend volgde ik trainingen in het Life Model van Jim Wilder. Het werken vanuit hoe je brein verbinding maakt is voor mij de rode draad geworden.
Wat mij persoonlijk maakt: ik deel graag van mijn eigen ervaringen, ook van wat moeilijk was. Ik geloof in de kracht van koppels die samen willen blijven werken. Persoonlijk, transparant, en met humor.
Ervaringen van koppels
Jentiene (31) kwam met haar man:
“Het was gewoon een leuke dag met elkaar inzichten opdoen. Mijn man vond dat ook wel mooi. Geen therapiesessies met ‘moeilijk gegraaf’, maar een dagje praktisch bezig zijn. Toen we een uur onderweg waren flapte hij eruit in de groep: Wie kwam er nog meer met een beetje tegenzin? Zijn aanvankelijke lichte weerstand was omgedraaid naar enthousiasme!”
Caroline kwam met haar man Rien:
“Een van de mooiste vond ik toch wel, dagelijks een waardering uitspreken. Dat hoeft helemaal niet iets groots te zijn. In tegendeel. Maar het doet zoveel. Als je je daarvan bewust bent geworden is het simpel om dat te veranderen. Dat had ik nooit verwacht. Dat je relatie een boost geven eigenlijk zo eenvoudig kan zijn.”
Meer verhalen van koppels lees je op de pagina ervaringsverhalen.
Aanbod en tarieven
Ik bied drie vormen aan, zodat je kunt kiezen wat past bij waar jullie nu staan. De prijzen zijn transparant.
|
Vorm |
Voor wie |
Tarief |
|
Individueel gesprek |
Wanneer je alleen wilt werken aan jouw aandeel in de relatie of in jezelf |
€85 per uur |
|
Partner-relatiegesprek |
Samen als koppel aan tafel |
€120 per uur |
|
Verdiepend koppel-traject inclusief het boekje ‘Een leuk stel’ |
€480 totaal |
Eerlijk over de kosten: relatietherapie wordt niet vergoed door de zorgverzekering. Zorgverzekeraars rekenen dit tot persoonlijke ontwikkeling. Vreugdeberg is geen geregistreerde zorgaanbieder bij de overheid en kan dus geen verzekerde zorg leveren.
Plan een kennismakingsgesprek
Twijfel je of relatietherapie bij Vreugdeberg bij jullie past? Begin met een vrijblijvend eerste telefonisch gesprek om te kijken of het klikt. Daarin luister ik naar jullie verhaal en kijken we samen welke vorm aansluit. Aan een eerste afspraak zit geen verplichting om door te gaan.
Bel direct op 06 13 10 57 38, mail naar info@vreugdeberg.nl, of vul het contactformulier in. Ik neem zo snel mogelijk contact op.
In Dordrecht en omgeving
Mijn praktijk staat aan de Stevensweg 83 in Dordrecht, in Zuid-Holland, dichtbij West-Brabant. Koppels komen tot ongeveer anderhalf uur rijden, dus ook uit plaatsen als Rotterdam, Breda, Gorinchem, Tilburg, Roosendaal en delen van Utrecht.
Praktische informatie over de locatie en bereikbaarheid vind je op de praktische informatie-pagina.
Veelgestelde vragen
Wat kost relatietherapie bij Vreugdeberg?
Een individueel gesprek kost €85 per uur. Een partner-relatiegesprek waar je samen aanwezig bent, kost €120 per uur. Het verdiepende Twee maal Twee koppel-traject is €480 totaal, inclusief het boekje ‘Een leuk stel’. Relatietherapie wordt niet vergoed door de zorgverzekering.
Wordt relatietherapie vergoed door de zorgverzekering?
Nee, dat is niet het geval. Zorgverzekeraars rekenen relatietherapie tot persoonlijke ontwikkeling, vergelijkbaar met coaching of training. Vreugdeberg is geen geregistreerde zorgaanbieder bij de overheid en kan dus geen verzekerde zorg leveren. Reken dus met de tarieven uit het aanbod-overzicht hierboven, zonder verzekeringsverrekening.
Hoe vaak komen we dan? Is het wekelijks?
Het tempo bepalen we tijdens het kennismakingsgesprek samen, afhankelijk van welke vorm aansluit en hoeveel ruimte jullie willen nemen. Meestal vinden gesprekken eenmaal per 14 dagen plaats.
Hoe verloopt een kennismakingsgesprek?
In drie stappen. Je neemt contact op via het contactformulier, daarna bel ik voor een eerste telefonische kennismaking, en vervolgens plannen we een eerste afspraak. Bij deze eerste afspraak gaan we gelijk aan het werk.
Mijn partner staat er nu niet voor open. Heeft het zin?
Voor een traject samen heb je commitment van beide partners nodig. Wat je wel kunt doen: zelf eerst een individueel gesprek plannen. Daarin onderzoeken we hoe je brein verbinding maakt en welke patronen jouw aandeel in de relatie raken. Soms beweegt een partner pas mee als de ander al begint.
Wat is het verschil met EFT- of systeemtherapie?
Gestalttherapie werkt in het moment vanuit ervaring, niet vanuit analyse achteraf. Het Life Model voegt daar een kader aan toe over hoe je brein verbinding maakt en hoe vreugde en herstel samenwerken. EFT en systeemtherapie kennen overlap met onderdelen hiervan, maar de combinatie van ervaringsgericht werken en het Life Model is wat mijn aanpak specifiek maakt.